Artículo: ¿Qué tipo de celulitis tienes y cómo tratarla? Consejos expertos para lucir una piel más firme y lisa

¿Qué tipo de celulitis tienes y cómo tratarla? Consejos expertos para lucir una piel más firme y lisa
La celulitis es una de las preocupaciones estéticas más comunes entre las mujeres. De hecho, se estima que hasta un 90% de nosotras la padecemos en mayor o menor medida, independientemente de nuestra edad o complexión. Aunque es completamente normal, muchas veces queremos reducir su apariencia y mejorar la textura de nuestra piel. ¿La buena noticia? ¡Se puede tratar! Pero para hacerlo de forma efectiva, primero es importante saber qué tipo de celulitis tienes.
Tipos de celulitis: no todas son iguales
La celulitis no es igual para todas ni se manifiesta del mismo modo. Identificar el tipo de celulitis que tienes es clave para aplicar el tratamiento más adecuado. Aquí te explicamos los tres tipos principales:
1. Celulitis blanda
Es la más común y suele aparecer en piernas, brazos, abdomen o glúteos. La piel se ve flácida y presenta el clásico efecto de “piel de naranja”.
¿A quién afecta? A mujeres con vida sedentaria, que han sufrido cambios bruscos de peso o tras los embarazos.
2. Celulitis dura o compacta
Más frecuente en mujeres jóvenes o deportistas. La piel está tensa y firme, pero con nódulos visibles al pellizcarla. Puede ser dolorosa al tacto.
¿Dónde aparece? En muslos, caderas y glúteos.
3. Celulitis edematosa
Es la más severa, relacionada con retención de líquidos y problemas circulatorios. Suele acompañarse de hinchazón, pesadez y dolor.
¿Cómo reconocerla? La piel tiene un aspecto acolchado y puede inflamarse con el calor o durante el ciclo menstrual.
Consejos expertos para combatir la celulitis
✔️ Muévete cada día: La actividad física mejora la circulación y el drenaje linfático.
✔️ Bebe mucha agua: Hidratarte ayuda a eliminar toxinas y a reducir la retención de líquidos.
✔️ Cuida tu alimentación: Reduce el consumo de sal, azúcares y grasas saturadas. Añade frutas, verduras y alimentos ricos en potasio.
✔️ Masajes y cosmética especializada: Un buen masaje con productos específicos ayuda a activar la circulación y romper los nódulos de grasa.
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Recuerda: cada piel es única, por eso te ofrecemos un diagnóstico personalizado gratuito, donde analizamos tu tipo de celulitis y diseñamos un protocolo específico para ti.
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