Cómo preparar nuestro cuerpo para el verano

Después de los meses fríos repletos de abrigos y bebidas calientes, todos estamos deseando la llegada de los días más calurosos del año. Con la bienvenida al verano, tratamos de disfrutar al máximo los rayos del sol de esta temporada. Pero, así como nos preparamos para unas vacaciones, no debemos olvidar que la piel también necesita cuidados especiales para no sufrir las consecuencias.

Como ya os hemos contado, una de las principales cosas para tomar en cuenta a la hora de cuidar nuestra piel, es no esperar a que sufra algún daño para ocuparnos de ella.
Por eso, antes de la llegada de cualquier estación, y sobre todo en verano, que es cuando puede sufrir grandes daños, debemos preparar nuestro cuerpo y tener en cuenta algunos cuidados necesarios.

En María D’Uol nuestra prioridad es el cuidado de la piel, por esa razón te traemos algunos consejos que puedes tener en cuenta para empezar el verano de la mejor manera. Así que, toma nota de estos de estos cuidados básicos para que puedas disfrutar de los primeros rayos de sol y, cómo no, lucir un broceado saludable.

¡Exfolia tu cuerpo para activarlo!

Después del invierno, y sobre todo después estar tanto tiempo sin permanecer expuestos a los rayos del sol, el primer paso para preparar nuestro cuerpo es la exfoliación. Cuando exfoliamos nuestro cuerpo de manera adecuada, podemos eliminar células muertas, activar la circulación y también facilitar la depilación.

Al limpiar todas las impurezas la piel luce mucho más sana, fresca, unificada y luminosa. Además, se fortalece la dermis, le aporta elasticidad y suavidad, y la hace más resistente al sol, lo que ayuda a favorecer el bronceado.

Por ello, en María D’Uol aconsejamos realizar una exfoliación de manera adecuada una vez a la semana. Puedes acompañar este proceso con pequeños masajes en círculo en todas las zonas como pies, piernas, brazos, abdomen, así como en las rodillas y los codos.
Nuestro exfoliante corporal, de origen natural 100% biodegradable, deja el cuerpo suave, luminoso y lleno de vida al eliminar las células muertas y activar la circulación durante la aplicación.

No te olvides de hidratar la piel de tu cuerpo

Durante todas las estaciones del año, la hidratación es un paso esencial para cuidar la salud y la belleza de la piel. Pero los cambios del clima, el viento y también el sol, actúan para que el agua se evapore de la piel.
Esto ocasiona que se acelere el proceso de envejecimiento, la aparición de machas o imperfecciones y, además, hace que la piel se mantenga seca y quebradiza.
Por lo tanto, todos los días después de ducharte, lo ideal es aplicar una crema que ayude a hidratar la piel y a evitar su sequedad, sobre todo durante los meses donde hace más calor.
Nuestra crema corporal hidratante es ideal para darle vida y flexibilidad a pieles secas y deshidratadas.
Además, es importante recordar que la hidratación viene también desde adentro, y por eso, no debemos esperar a tener sed para beber agua. Conviene hacerlo de forma regular durante todo el día, ya que el agua nos ayuda a mantenernos saludables e hidratados.

Usa siempre protector solar

No tenemos que esperar a recibir los intensos rayos de sol para preocuparnos por usar protector solar. Este es uno de los pasos más importantes del cuidado de la piel, incluso en los días nublados.
Estar expuestos a los rayos UV puede ocasionar daños muy severos como cáncer de piel y otros problemas menores como la aparición de manchas o el envejecimiento precoz. Por ello, es mejor prevenir y cuidar la piel de cualquier posible daño. Recuerda que el sol puede quemarnos durante una caminata, en una terraza, o incluso cuando conducimos.
Utiliza un protector solar adecuado y resistentes al agua, que tenga un factor de protección mínimo de 30. Te recomendamos aplicarlo al menos 20 minutos antes de exponerte al sol, y retocarlo cada 2 o 3 horas sin olvidar ninguna parte cuerpo.

En María D’Uol contamos con el aceite seco FPS 30 de la línea de protección solar. Este producto previene los daños provocados por la radiación solar en nuestra piel, y además, contiene componentes como extracto de raíz de zanahoria y extracto de semilla de zanahoria que combaten la formación de radicales libres.

¡Recuerda proteger tus pies!

Durante los días de calor queremos ir a la calle en calzados descubiertos y zapatos frescos. Por esa razón, siempre es importante tener en cuenta el cuidado de los pies y su protección, recordando realizar una exfoliación correcta y aplicar crema hidratante después de darte una ducha, para que luzcan suaves y bonitos. Además de utilizar protector solar una vez vayan a ser expuestos a los rayos UV.

No te olvides de cuidar tu alimentación durante todo el año

No tenemos que esperar una ocasión especial para llevar una vida saludable en cuanto a nuestra alimentación se refiere. La comida y todos los nutrientes que recibe nuestro cuerpo son igual de importantes todos los días del año.
Al preparar nuestra piel para el verano, podemos ingerir alimentos que contengan gran cantidad de agua para hidratarnos, y que además sean ricos en vitamina C.
Este componente nos ayuda a recibir antioxidantes, que nos protejan frente a los radicales libres, estimula el colágeno, y nos ayuda a prevenir las arrugas y líneas de expresión dejando una piel más elástica, luminosa y joven por más tiempo.

Esperamos que estos consejos de hoy en María D’Uol te sirvan para seguir cuidando de tu piel, y de ti.